7月も来週で、7月下旬に入ります。 夏バテ予防には,何が良いか調べてみました。 飲み物で1.純水(こまめな水分補給)・2.トマトジュース(ビタミンやミネラルが摂れる)・3.梅昆布茶(疲労回復に高い効果の日本の飲み物)・4.甘酒(食欲がない時、ごはん変わりにな…