2007-08-10から1日間の記事一覧

食べて健康になろう!

初めまして、チー・リンです。 今回は、食をテーマに『トマト』を取り上げてみました。 「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言われるほど身体に大切な食べ物です。 ビタミン豊富な上、高血圧予防のカリウム、抗がん作用のあるリコピンなども含んでいます…